Consejos Nutritivos

​

1. “Acostarse y levantarse temprano hace a un hombre sabio, rico y saludable” ~Benjamin Franklin

2. “La salud física no es solo una de las más importantes claves para un cuerpo saludable, es el fundamento de la actividad intelectual creativa y dinámica” ~John F. Kennedy

3. “Salud es la mayor riqueza” ~Desconocido

4. “Deje que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su alimento” ~Hipócrates

5. “Que no estés enfermo no quiere decir que estés saludable” ~Desconocido

6. “Aquellos que creen que no tienen tiempo para hacer ejercicios, tarde o temprano tienen que buscar tiempo para estar enfermos.” ~Edward Stanley

7. “Si no cuidas tu cuerpo, ¿dónde vas a vivir?” ~Desconocido

8. “Estar saludable es simplemente la mejor forma de morir.” ~Desconocido

9. “Basura que entra, basura que sale” ~George Fuechsel

10. “La esperanza de vida aumentaría a pasos agigantados si los vegetales olieran tan bien como el tocino” ~Doug Larson

11. “Salud es un estado de total armonía con el cuerpo, la mente y el espíritu. Cuando uno está libre de incapacidades físicas y distracciones mentales, las puertas del alma se abren.” ~B.K.S. Iyengar

12. “Si no lo puedes pronunciar, no lo comas” ~Sentido común

13. “Para poder cambiar debemos estar cansados de estar cansados.” ~Desconocidos

14. “La salud es como el dinero, nunca tenemos una verdadera noción de su valor hasta que lo perdemos.” ~Josh Billings

15. “La salud y el dinero son dos valiosas posesiones que no apreciamos ni valoramos hasta que se nos han agotado.” ~Denis Waitley

16. “De la amargura de la enfermedad el hombre se entera de la dulzura de la salud” ~Proverbio catalán

17. “La salud y la alegría se engendran unas a otras naturalmente.” ~Joseph Addison

18. “Cuide su cuerpo. Es el único sitio que usted tiene para vivir.” ~Jim Rohn

19. “Su cuerpo es un templo, pero solo si usted lo trata como tal.” ~Astrid Alauda

20. “La medicina convencional sería distinta si se le dieran a la prevención la mitad de la importancia que le dan a la intervención…” ~Anónimo

21. “Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras decisiones nuestros jardineros.” ~William Shakespeare

22. “La mejor farmacia, y la más efectiva está dentro de su sistema.” ~Robert C. Peale

23. “Salud no es solamente la ausencia de enfermedades.” ~Hannah Green

24. “Mi propia receta para tener salud es menos papeleo y correr más descalza por la hierba” ~Leslie Grimutter

25. “Mientras más comes, menos sabor; mientras menos comes, más sabor.” ~Proverbio chino

26. “El mejor doctor es el que menos medicinas receta.” ~Benjamin Franklin

27. “El médico del futuro no tratará el cuerpo humano con medicamentos, más bien curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición.” ~Thomas Edison

28. “Una manzana al día mantiene lejos al doctor.” ~Proverbio

29. “El corazón alegre es una buena medicina, pero el espíritu triste seca los huesos” ~Proverbios 17:22

30. “La verdadera reforma del sistema de salud comienza en su cocina, no en Washington” ~Anónimo

31. “La única forma de mantener buena salud es comer lo que no quieres comer, beber lo que no te gusta beber y hacer lo que no prefieres hacer.” ~Mark Twain

32. “Para tener buena salud: coma ligero, respire profundo, vida moderadamente, cultive la alegría y manténgase interesado en la vida.” ~William Londen

33. “Un hombre demasiado ocupado para cuidar de su salud es como un mecánico demasiado ocupado como para cuidar sus herramientas” ~Proverbio español

34. “Mantener la buena salud del cuerpo es un deber, por lo que no debemos descuidar el conocimiento y mantener nuestra mente fuerte y clara. El agua rodea la flor de loto, pero no moja sus pétalos.” ~Buda

35. “En EE.UU ahora hay más personas con sobrepeso que personas con peso promedio. Ahora las personas con sobrepeso son el promedio. Esto significa que usted logró su meta de Año Nuevo.” ~Jay Leno

36. “No coma algo que su tátara abuela no reconocería como comida. En los supermercados hay muchos productos que parecen alimentos y que sus antepasados no reconocerían como tal; manténgase alejado de ellos. ” ~Michael Pollan

37. “Salud es una relación entre usted y su cuerpo.” ~Terri Guillemets

38. “Aquel que toma la medicina y rechaza la dieta, desperdicia la habilidad de sus doctores” ~Proverbio chino

39. “La enfermedad llega a caballo, pero se va a pie.” ~Proverbio holandés

40. “Las enfermedades del alma son más perniciosas que las del cuerpo.” ~Cicerón

41. “La buena risa y el buen sueño son las mejores curas en el libro del médico” ~Proverbio irlandés

42. “Agua, aire y limpieza son los principales artículos de mi farmacopea” ~Napoleón I

43. “La ‘e’ de enfermedad significa encierro; las letras más importantes en bienestar son ‘bien’.” ~Desconocido

44. “La salud del cuerpo y la mente es una gran bendición si la podemos lograr.” ~John Henry Cardinal Newman

45. “Actualmente más del 95% de las enfermedades crónicas son provocadas por alimentos, ingredientes tóxicos, deficiencias nutritivas y falta de ejercicio físico.” ~Mike Adams

46. “Es inconcebible que el gerente de producción sea más importante para la salud de mis niños que el pediatra.” ~Meryl Streep

47. “Curarse es cuestión de tiempo, pero a veces también es cuestión de tener la oportunidad” ~Hipócrates

48. “La parte nunca puede estar bien a menos que el todo esté bien.” ~Platón

49. “La salud es simplemente la forma más lenta en que alguien puede morir” ~Desconocido

50. “Mediante la limpieza regular de su cuerpo y la eliminación de tantas toxinas como sea posible, es como su cuerpo comenzará a sanarse por sí mismo, evitará enfermedades, y será más fuerte y resistente de lo que jamás imaginó.” ~Dr. Edward Group III